自分の価値は自分が決める!

自分の価値は自分が決める!



自分が思っている自分と、

人から見えている自分が、違うことってないですか?




「しっかりしてますね」と褒められると、

「いやいや私、ぐうたらですよ」とか、心の奥でもう一人の自分が言ってませんか?笑


あ、私のこと??^^




「〜〜さんってできる人ですね」と言われて、

「あ、私、態度大きかったのかな?」と心配になったりしてませんか?^^




心の奥には、もう一人の自分がいて、

その人が案外厳しくて、笑

ジャッジしまくってたり
自分の価値を認めていなかったりするものですよね。^^




人がわざわざ言葉にして
投げかけてくれる褒め言葉を、

素直に採用してみるのもアリです^^



遠慮しないで!!





私は以前
完璧主義だったし、
白か黒か、っていう人だったけど、


正直その時って、
頑張ってるわりには、
なかなか思うような成果にならなかったんですよ。^^



でも、

自分のベストな状態をキープするために、


”完璧主義”
だいたいできていればOK!


”白黒はっきり”
→グレーでもいいんじゃない^^

採用することにしてからは、


思った以上の成果につながるようになったんです。



なんていうか、

すごく楽になったんですよ、心が。^^




人は変えられないけど、
自分はいくらでも変えられる♡


そう、自由自在なんですよねー( *´艸`)




緊張していると体って固くなるでしょ。


心も一緒。


自分の心を緩めれば、
リラックス状態になるから、
能力発揮できるんだと思うんです^^



だから、何が言いたいかっていうと、、、



「完璧主義なので」と、自分を決めてしまうと、


できていることが80あったとしても、
完璧=100からの引き算で
できてない状態になっちゃうでしょ。

それって、残念すぎる。




「わたし、一つのことが終わらないと、次に行けないんで」と決めていると、

一つのことだけに囚われてしまうよ。

ほんとは、いろんなことが同時進行でできる人なのかもしれないのに!!



決めすぎは要注意!!


っていうか、もっと違う決め事を採用したらいいのにって思う^^。




「私、いろんなことを同時にできるんで^^」って決めたらいい^^



どんな自分を採用するかは自分次第だから^^




なりたい自分が採用している価値観を、言葉にして心に投げかけてみてね!!





ドクターX(もう終わっちゃって残念っ)の大門未知子みたいに、


「私、失敗しないので」も、すごいアファメーションだと思うのは私だけ??^^




最高の自分に、いつだってなれますよ^^





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