自分の価値は自分が決める！

自分の価値は自分が決める！

自分が思っている自分と、

人から見えている自分が、違うことってないですか？

「しっかりしてますね」と褒められると、

「いやいや私、ぐうたらですよ」とか、心の奥でもう一人の自分が言ってませんか？笑

あ、私のこと？？＾＾

「〜〜さんってできる人ですね」と言われて、

「あ、私、態度大きかったのかな？」と心配になったりしてませんか？＾＾

心の奥には、もう一人の自分がいて、

その人が案外厳しくて、笑

ジャッジしまくってたり
自分の価値を認めていなかったりするものですよね。＾＾

人がわざわざ言葉にして
投げかけてくれる褒め言葉を、

素直に採用してみるのもアリです＾＾

遠慮しないで！！

私は以前
完璧主義だったし、
白か黒か、っていう人だったけど、

正直その時って、
頑張ってるわりには、
なかなか思うような成果にならなかったんですよ。＾＾

でも、

自分のベストな状態をキープするために、

”完璧主義”
→だいたいできていればOK!

”白黒はっきり”
→グレーでもいいんじゃない＾＾

を採用することにしてからは、

思った以上の成果につながるようになったんです。

なんていうか、

すごく楽になったんですよ、心が。＾＾

人は変えられないけど、
自分はいくらでも変えられる♡

そう、自由自在なんですよねー( *´艸｀)

緊張していると体って固くなるでしょ。

心も一緒。

自分の心を緩めれば、
リラックス状態になるから、
能力発揮できるんだと思うんです＾＾

だから、何が言いたいかっていうと、、、

「完璧主義なので」と、自分を決めてしまうと、

できていることが８０あったとしても、
完璧＝１００からの引き算で
できてない状態になっちゃうでしょ。

それって、残念すぎる。

「わたし、一つのことが終わらないと、次に行けないんで」と決めていると、

一つのことだけに囚われてしまうよ。

ほんとは、いろんなことが同時進行でできる人なのかもしれないのに！！

決めすぎは要注意！！

っていうか、もっと違う決め事を採用したらいいのにって思う＾＾。

「私、いろんなことを同時にできるんで＾＾」って決めたらいい＾＾

どんな自分を採用するかは自分次第だから＾＾

なりたい自分が採用している価値観を、言葉にして心に投げかけてみてね！！

ドクターX（もう終わっちゃって残念っ）の大門未知子みたいに、

「私、失敗しないので」も、すごいアファメーションだと思うのは私だけ？？＾＾

最高の自分に、いつだってなれますよ＾＾